Produkt zum Begriff Schmerzen:
-
Essen gegen Schmerzen Buch 1 St
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialisten wurde er nicht nur schnell seine Schmerzen los, sein Knie ist auch bis heute beschwerdefrei – ganz ohne Schmerzmittel oder OP.»Wenn etwas so gut wirkt, muss doch auch noch mehr gehen«, dachte der beliebte Fernsehkoch. Also haben sich die drei noch einmal zusammengesetzt, um erneut gemeinsam gegen den Schmerz anzutreten. Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche. Und natürlich mit über 90 neuen raffinierten Rezepten für all diejenigen, die es wie Johann Lafer mit der veganen Ernährung versuchen, trotzdem aber nicht auf Genuss verzichten wollen. Ehrensache, dass der Spitzenkoch sich hierfür selbst an den Herd stellte. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können. Und: Verzichten muss man dabei auf nichts!Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!
Preis: 35.90 € | Versand*: 3.95 € -
Schulter & Nacken Schmerzen selbst behandeln Buch 1 St
Das erste praktische Übungsbuch gegen Schulter- & Nackenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum
Preis: 16.90 € | Versand*: 3.95 € -
GU Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln Buch 1 St
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben in 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis eine wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Damit können Sie akute Schmerzen selbst auflösen, werden immer beweglicher und auf Dauer schmerzfrei. Ein Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassage und weiteren Übungen macht es möglich. Die Autoren erklären, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde, dass die wahre Ursache meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien sind und warum ihre Methode kurz- und langfristig hilft. Im Praxisteil führt Roland Liebscher-Bracht persönlich das Übungsprogramm vor.
Preis: 16.90 € | Versand*: 3.95 € -
GU Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln Buch 1 St
Das erste praktische Übungsbuch gegen Kieferschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
Preis: 15.90 € | Versand*: 3.95 €
-
Welche Ernährung bei chronischen Schmerzen?
Welche Ernährung bei chronischen Schmerzen? Eine Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen, Fisch und grünem Blattgemüse ist, kann helfen, Schmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, auf Lebensmittel zu verzichten, die Entzündungen fördern, wie zuckerhaltige Snacks, verarbeitete Lebensmittel und gesättigte Fette. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Schmerzen zu verringern. Es ist auch wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und auf Alkohol sowie Koffein zu verzichten, da sie Entzündungen verstärken können. Es kann hilfreich sein, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die bei chronischen Schmerzen unterstützend wirkt.
-
Welchen Sport bei Schmerzen in Lendenwirbelsäule?
Welchen Sport bei Schmerzen in Lendenwirbelsäule? Es ist wichtig, dass du zunächst einen Arzt konsultierst, um die Ursache der Schmerzen zu klären. In vielen Fällen können leichte Übungen wie Schwimmen, Yoga oder Pilates helfen, die Muskulatur zu stärken und die Schmerzen zu lindern. Es ist jedoch wichtig, dass du keine Übungen machst, die die Schmerzen verschlimmern könnten. Ein Physiotherapeut kann dir auch spezifische Übungen empfehlen, die auf deine individuelle Situation zugeschnitten sind. Denke daran, dass Ruhe und Schonung ebenfalls wichtige Maßnahmen sind, um die Lendenwirbelsäule zu entlasten.
-
Welcher Sport bei Schmerzen im unteren Rücken?
Welcher Sport ist bei Schmerzen im unteren Rücken empfehlenswert? Es ist wichtig, eine Sportart zu wählen, die die Rückenmuskulatur stärkt, ohne die Schmerzen zu verschlimmern. Schwimmen ist eine gute Option, da es die Muskeln stärkt und gleichzeitig gelenkschonend ist. Auch Yoga oder Pilates können helfen, die Flexibilität und Stabilität des Rückens zu verbessern. Es ist ratsam, auf Sportarten zu verzichten, die eine starke Belastung der Wirbelsäule mit sich bringen, wie beispielsweise Gewichtheben oder Tennis. Es ist immer empfehlenswert, vor Beginn eines neuen Sportprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die gewählte Sportart den Rücken nicht weiter belastet.
-
Was verursacht Schmerzen im Handgelenk beim Sport?
Schmerzen im Handgelenk beim Sport können verschiedene Ursachen haben. Mögliche Gründe sind Überlastung, falsche Technik, eine schlechte Handgelenksstabilität oder eine Verletzung wie eine Sehnenentzündung oder eine Verstauchung. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren, um eine angemessene Behandlung und Prävention zu ermöglichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schmerzen:
-
GU Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln Buch 1 St
> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden> Speziell abgestimmtes Übungsprogramm> Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-BrachtDie Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt. Viele Schmerzen wurden nach der Erfahrung von Liebscher-Bracht bisher falsch verstanden. Sein Konzept beruht auf speziell abgestimmten Programmen. Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrundwissen) folgt der Hauptteil des Buches mit Übungsprogrammen, die vom Autor persönlich angeleitet werden. Er zeigt, wie mit der Kombination aus einer Light-Osteopressur, Körperübungen und Fazienrollmassage Ischiasschmerzen wirkungsvoll geheilt werden.
Preis: 16.90 € | Versand*: 3.95 € -
Pain Away - Qi-Spray bei Schmerzen, Befindlichkeitsstörungen Spray 30 ml
Energetische Dysbalancen und Hindernisse können in allen physischen und psychischen Körperebenen schmerzhafte Zustände aller Art bewirken. Pain Away hilft, die Ursachen dieser Störungen gezielt zu beseitigen. Sie enthält natürliche, schmerzlindernde und entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die gezielt dabei helfen, akute und chronische Beschwerden zu reduzieren. Die Essenz unterstützt die Entspannung der Muskeln und Gelenke und fördert eine schnellere Regeneration. Ideal bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen oder anderen schmerzhaften Zuständen, hilft die Pain Away Essenz dabei, den Körper zu beruhigen und Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Affirmation: Ich fühle mich wohl und bin ohne Schmerzen!
Preis: 32.00 € | Versand*: 4.50 € -
Australian Bodycare Intimpflegeset für Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr 700 ml
Intimseife, Intim-Glide und Femi Daily lindern Reizungen vor, während und nach dem Sex. Die Produkte reduzieren das Brennen im Intimbereich und sind an den pH-Wert des Intimbereichs angepasst.
Preis: 44.99 € | Versand*: 0.00 € -
CBD Pflaster mit 20 mg und Hanf gegen Schmerzen 10 St
Jedes Pflaster enthält 20 mg CBD Hilft bei Verspannungen und Schmerzen der Muskeln Die Inhaltsstoffe des Pflasters werden bis zu 12 Stunden gleichmäßig von der Haut aufgenommen Vegan und glutenfrei Die Pflaster sind biologisch abbaubar und wasserresistent Hinweis: Nicht bei offenen Wunden anwenden Abhilfe bei Schmerzen und Verspannungen Über das Produkt Die Pflaster mit natürlichem Hanf-Extrakt können deine Schmerzen an der betroffenen Stelle gezielt und langanhaltend lindern. Die Pflaster mit 20 mg CBD eignen sich ideal bei Verspannungen oder schmerzenden Muskeln. Die Inhaltsstoffe werden gleichmäßig von deiner Haut aufgenommen und ermöglichen so eine langanhaltende Linderung deiner Beschwerden. Anwendung Klebe das Pflaster vorsichtig auf die betroffene Stelle. Unsere CBD Pflaster kannst du problemlos bis zu 12 Stunden auf der Haut tragen; auch Duschen ist mit den wasserfesten Pflastern kein Problem Wir garantieren dir, dass die Pflaster mit Hanf-Extrakt frei von THC sind und somit keine psychoaktive Wirkung haben. Die Cannabinol Pflaster sollten für eine Haltbarkeit von zwei Jahren trocken und kühl gelagert werden. Qualität Die Hanfpflanzen für unsere CBD Produkte werden in der Schweiz nach Bio-Suisse-Richtlinien angebaut. Damit die Qualität besonders hoch ist, werden die Pflanzen, die in die Produktion gelangen, per Hand geerntet. Um die beste Qualität für deine Gesundheit zu gewährleisten, wird jede Charge von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle, Pestizide und mikrobiologische Verunreinigungen getestet, überprüft, zertifiziert und strengsten Qualitätskontrollen unterzogen. Aktuelle Laboranalyse - siehe Produktbilder
Preis: 25.45 € | Versand*: 0.00 €
-
Warum schmerzen die Fersen nach dem Sport?
Die Schmerzen in den Fersen nach dem Sport können verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist eine Überlastung der Sehnen und Muskeln in der Fußsohle, wie zum Beispiel der Plantarfaszie. Eine andere mögliche Ursache ist eine Reizung oder Entzündung der Achillessehne. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren, um eine angemessene Behandlung einzuleiten.
-
Warum schmerzen die Knochen nach dem Sport?
Die Schmerzen in den Knochen nach dem Sport können auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Eine mögliche Ursache ist die Überlastung der Knochen durch intensives Training oder ungewohnte Bewegungen. Dies kann zu Mikroverletzungen in den Knochen führen, die zu Schmerzen führen. Eine andere mögliche Ursache ist die Entzündung der Knochen oder des umgebenden Gewebes, die als Reaktion auf das Training auftreten kann. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und angemessene Ruhe- und Erholungsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Warum habe ich Schmerzen im Oberschenkel nach dem Sport?
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für Schmerzen im Oberschenkel nach dem Sport. Eine häufige Ursache ist Muskelkater, der durch Mikroverletzungen der Muskelfasern und Entzündungsreaktionen im Muskelgewebe entsteht. Eine andere mögliche Ursache könnte eine Muskelzerrung oder -dehnung sein, die durch übermäßige Belastung oder unzureichendes Aufwärmen verursacht wird. Es ist auch möglich, dass die Schmerzen auf eine Überlastung oder Verletzung der Sehnen oder Bänder im Oberschenkel zurückzuführen sind. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache der Schmerzen zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
-
Was kann man gegen Schmerzen nach dem Sport machen?
Um Schmerzen nach dem Sport zu lindern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören das Aufwärmen und Dehnen vor dem Training, das Tragen von geeigneter Sportausrüstung, das Einhalten von Pausen und Erholungszeiten sowie das Anwenden von kühlenden oder wärmenden Maßnahmen wie Eispackungen oder warmen Bädern. Bei starken oder anhaltenden Schmerzen sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.